Синдром Самозванца - психологическое явление (синдром), при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям.

На консультациях я заметила, что у этого синдрома самозванца есть самый главный МИНУС: люди не делают то, что хотят. Они застревают в самокритике, перфекционизме, переживаниях о том, как их проявление оценят. В итоге от этих всех мыслей цепенеют и ничего не делают, или делают мало.

Какие признаки Синдрома Самозванца можно заметить:

1)Страх того, что вы недостаточно хороши;

2)Высокая требовательность к себе;

3)Снижение уверенности в себе – на каждое действие и новый шаг надо решиться;

4)Вера в то, что за ваш успех определяется внешними факторами — например, удачей, «просто повезло»;

5)Неосознаваемые попытки помешать собственному успеху;

6)Отстранённость от коллег;

7)Перфекционизм;

8)Переработки и систематическое выгорание;

9)Низкая самооценка;

10)Сильный страх неудачи;

И многое другое. Это лишь часть.

В следующий раз расскажу вам, о способах преодоления синдромом Самозванца.